股骨头坏死是一种难以治愈的疾病，对于这种疾病，预防比治疗会更加有效。造成股骨头坏死的因素有很多，大家应该要尽量避免，那么下面将会了解预防股骨头坏死的常识。

1、避免受伤：想要预防股骨头坏死，首先要避免受伤，建议大家行走时要注意不要滑到，尤其是在雨雪天气，就尽量不要出门。另外，在进行运动之前，建议大家应该要活动好自己的关节部位，做好准备活动可以避免关节部位僵硬而发生挫伤。

2、避免搬重物：对于中老年人而言，搬重物会容易弄伤自己的髋部，因此，中老年人应该要避免搬重物。

3、良好的生活习惯：建议大家要养成良好的生活习惯，坚持正确的坐姿和站姿，这样可以在一定程度上预防股骨头坏死的发生。

4、避免饮酒：酒精的危害是很大的，建议大家要戒掉酗酒的坏习惯。

总之，股骨头坏死的几率是越来越高，因此，大家要做好预防措施，这样才能避免身体受到疾病的折磨。

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