身体健康是每个人都想要的，生病大家谁都不想生病，怀孕是一件多么喜庆令人开心的一件事，可是怀孕遇到股骨头坏死，真的让人欲哭无泪，那么如果不幸遇到这样的事情，孕妇们应该在饮食方面注意哪些呢？

　　1.忌食过度油腻与刺激性的食物：太油腻的食物不易消化，加重怀孕初期肠胃不适、害喜的症状。而刺激性的食物及调味料，容易刺激胃粘膜，加重怀孕末期的胃灼热感，同时辛辣食品容易引起身体燥热，降低疗效，不利于股骨头坏死的恢复。

　　2.忌饮酒：酒精会通过胎盘进入胎儿血流造成流产及胎儿酒精症候群，包括低的出生体重且日后生长迟滞、智力不足、也可能会有心脏、脑部等的畸形。酒精也是造成股骨头坏死的重要原因之一，为了下一代健康着想、孕妇最好不要喝酒。

　　3.尽量不要喝含咖啡因的饮料，如咖啡、可乐等：这些含咖啡因的饮料会通过胎盘影响胎儿心跳及呼吸，同时容易刺激胃酸分泌、加重肠胃不适症状，且咖啡对烟、酒有致畸胎的加成效果。而如果经常喝咖啡，喝浓茶会使人体中的钙流失造成骨质疏松，骨质疏松容易使股骨头塌陷，造成股骨头坏死。所以孕妇最好避免，或选择无咖啡因的咖啡或以牛奶、新鲜果汁来取代这些饮料。

　　综上所述，希望各位准妈妈们在关键时期一定要提高警惕，凡是有可能会对自己和肚子里的宝宝身体健康有害的食品一定要远离，出现问题一定要及时去正规医院进行确诊。