股骨头坏死的治疗与护理具体有以下几种方法。
1. 戒酒
酒精性股骨头坏死是生活中很常见的一种情况，良好的生活习惯也是预防疾病的好办法。年轻人酒量大，聚会多，避免不了饮酒，可是酒精对于人体的伤害也是较大的。大部分年轻人股骨头坏死的主要原因也是在于大量饮酒，戒酒也就能够从根源上防止好股骨头坏死可能性的发生。
2. 减少负重
减少负重是针对股骨头坏死最基础的护理与治疗，能够防止股骨头变形与塌陷，这对于早期患者而言，不能及时的护理与治疗，还不断增加身体的负担，会导致病情越来越重，直到股骨头坏死，行动不利，出现跛行等症状。股骨头坏死的患者哪怕是在行动方面会产生一些困扰，也要减少身体的负担，少做剧烈的运动，如登山、竞技跑步等，减轻骨骼关节的压力。
3. 科学的使用激素类药物
激素类药物的使用也是股骨头坏死的重要病因，当大家因为相关疾病的原因必须使用激素类药物时，应该科学的使用激素类药物，以短期适量的原则，并配合其他药物的使用，切勿不听医嘱自作主张的乱用、滥用激素类药物。
4. 多注意保暖
潮湿寒冷的生活环境会诱发股骨头坏死，短期内感觉不到什么，长期下去会导致病情一步步加重，导致股骨头彻底坏死。年轻人不要觉得体质比较好，不重视这些，当有股骨头症状出现后，一定要避免寒湿风气的入侵。平时的话，也可以去做一些针灸、按摩、理疗方面的疗养，祛除体内的风寒，在短时间内对股骨头坏死的症状的疗养有明显的效果。
治疗的总体原则的第一个就是病因治疗，就是以上这些对引起股骨头坏死的病因进行阻断，这也是防止股骨头坏死的最基础、最关键的基本护理和疗养方法。
